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贴秋膘,要补不要膘,此菜酸爽开胃不油腻,滋补解馋不长肉

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酸菜鱼比较适合浙江人,酸和清爽的开胃菜不是那么辛辣,滋补而不舔肉。酸菜鱼比较适合浙江人,酸味清爽不辣,滋补而不再长肉

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的身材,我不想回答太快。我不得不说这个数字仍然是几天,特别是在南方,我必须忍受秋天的老虎。但是当你看到你家人的大鱼和肉时,你会非常尴尬。最好选择这道菜,鱼肉和舒缓的关键不长。酸和开胃不油腻,保持身体和舒缓身体。

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自制版腌鱼

配料:500克大头鱼,200克酸菜,适量的料酒,2个辣椒,几个辣椒,油量

步骤:1。购买鱼类时,选择新鲜的大鱼体,让商店帮助处理好鱼,去鳞片,去内脏切成小块,直接带回家,清洁和备用。

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2,将锅清洗干净并放在火上,加入适量的食用油,当油烟加入切好的酸菜时加入油中,胡椒粉和胡椒粉快速翻炒,直至有浓郁的香味溢出。德国泡菜酸菜更酸,最好买那种特别的。我经常买重庆产品更有意思。

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3,然后加入适量的水,估计你不能有多少鱼。当然,你可以喝更多的汤。将火煮沸两到三分钟。

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4,同时另外一个小锅烧热水,油也可以使鱼不煨,酸味和美味的好方法,是过热水的方法,这比油更容易和容易,并且易于学习。

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当你通过水时,一定要保持水畅通。不要一次放太多鱼块,将鱼打开放入鱼中,再煮沸时捞出鱼。别担心,一个接一个。彻底。

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6.当酸菜汤时,将去掉的鱼片放入汤的最开放的地方,并保持锅打开。

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7.就像这样,直到将所有鱼块放入锅中并将汤放入锅中打开。将所有成分放入后,继续炖十分钟。鱼片彻底煮熟。品尝之后,腌制的鱼就准备好了。酸和美味,这汤不仅可以钓鱼,但吃了以下鱼后味道鲜美。

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小贴士:big鱼的身体非常厚,已经看到了切面。刺非常适合制作酸菜鱼。它可以切成碎片或切成碎片,现在商店服务非常好。当水太热时,水必须保持沸腾。酸菜鱼比较适合浙江人,酸甜爽口的开胃菜不是那么辛辣,滋补而不知道如何种肉

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